"Fit im Job" - Aktive Mittagspause

Unsere digitale Mittagspause "Fit im Job" findet jeden Donnerstag von 12:30 - 13:00 Uhr statt.

Eine qualifizierte Trainerin leitet Sie innerhalb von 30 Minuten durch verschiedene Übungen zum Thema "Prävention mi Rückgrat". Die Aktivierung des Rücken-, Schulter- und Nackenbereichs von der Hals- bis zur Lendenwirbelsäule steht dabei im Fokus, um einen Ausgleich zu der typisch sitzenden Arbeitsweise im Büro zu schaffen.

Bei der Durchführung der aktiven Mittagspause wird der Verein Region Vital St. Wendeler Land e.V. durch die IKK Südwest, die Gesundheitskoordinatorin des Landkreises St. Wendel und das Reha Fit Schaumberg unterstützt. Durch diese großartige Zusammenarbeit bleibt das Angebot weiterhin für jeden kostenlos!

Nach der Anmeldung erhalten Sie die Zugangsdaten zur Online-Teilnahme per E-Mail.

Gönnen Sie Ihrem Körper eine kleine Gesundheitspause und tun Sie Ihrem Rücken etwas Gutes - und das ganz einfach direkt am Arbeitsplatz.

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Onlinekurs "Stress ist relativ"

Externe Mitarbeiterberatung – psychologische Gesundheit

Die Mitarbeiterberatung versteht sich als Element intensiver Personal- und Gesundheitsfürsorge.
Es geht um die frühzeitige Bearbeitung arbeitsbezogener, persönlicher und gesundheitlicher Belastungssituationen, um die Arbeits- und Lebenszufriedenheit zu steigern. Mitarbeiter werden durch professionelle Beratung bei Fragestellungen und Problemen begleitet, wie z.B.:

  • Berufliche und persönliche Krisen
  • Konflikte am Arbeitsplatz
  • Erschöpfung/Burnout
  • Familie, Ehe, Partnerschaft
  • Stimmungstief und Ängste
  • Suchtprobleme
  • Finanzielle Probleme
  • Umgang mit Stress

Business-Vital-Tag „Gesunde Mitarbeiter – gesunde Unternehmen“

Diese Veranstaltung trägt einen wichtigen Beitrag im Rahmen des BGM und so zur Fachkräftesicherung durch „gesunde und gesundheitsbewusste Mitarbeiter“.

An verschiedenen Stationen gibt es Maßnahmen zur Gesundheitsförderung, wie z.B.

  • Ernährungs- oder Stressberatung,
  • Bewegungsangebote oder
  • diverse Gesundheitschecks.

Der Gesundheitstag wurde 2018 und 2019 sehr gut angenommen und sollte auch 2020 und 2021 durchgeführt werden, was leider aufgrund der Corona-Pandemie nicht möglich war.

 

BGM im UTZ

In Kooperation mit der Physiotherapie-Praxis Judith Hoffman werden zusammen mit der Wirtschaftsförderungsgesellschaft „Gesunde Mittagspausen“, veranstaltet. Dabei geht es um Entspannung, Lockerung, Stretching oder funktionelle Gymnastik.
 

Online- Workshop „Entspannt starten"

In Kooperation mit der BARMER veranstalten wir für SchülerInnen im Landkreis St. Wendel den Online-Workshop „Entspannt starten“. Hier können die SchülerInnen zahlreiche Tipps und Tricks für einen erfolgreichen Start ins Berufsleben kennen lernen

Themen:

  • Bewerbungen schreiben
  • Vorstellungsgespräche
  • Bewerber-Knigge
  • Assessment-Center-Training und vieles mehr

 

Fit im Job - Aktive Mittagspause

20. Januar 2022 von 12:30 - 13:00 Uhr

Der Verein Region Vital St. Wendeler Land e.V. veranstaltet eine aktive Mittagspause "Fit im Job" in Zusammenarbeit mit der IKK Südwest, der…

Fit im Job - Aktive Mittagspause

27. Januar 2022 von 12:30 - 13:00 Uhr

Der Verein Region Vital St. Wendeler Land e.V. veranstaltet eine aktive Mittagspause "Fit im Job" in Zusammenarbeit mit der IKK Südwest, der…

Fit im Job - Aktive Mittagspause

03. Februar 2022 von 12:30 - 13:00 Uhr

Der Verein Region Vital St. Wendeler Land e.V. veranstaltet eine aktive Mittagspause "Fit im Job" in Zusammenarbeit mit der IKK Südwest, der…

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