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Fit im Job - Aktive Mittagspause

26. Februar 2025 von 12:30 - 13:00 Uhr

Der Verein Region Vital St. Wendeler Land e.V. veranstaltet eine aktive Mittagspause "Fit im Job" in Zusammenarbeit mit der IKK Südwest und dem Reha Fit Schaumberg aus Tholey.

Innerhalb dieser 30-minütigen digitalen Mittagspause erhalten Sie durch präventive Übungen für den Nacken- und Rückenbereich einen perfekten Ausgleich zu der typisch sitzenden Arbeitsweise im Büro. 

Die aktive Mittagspause findet  jeden Donnerstag von 12:30- 13:00 Uhr statt. Die Teilnahme ist kostenlos und findet über die Plattform cisco webex statt. Mit Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine E-Mail mit den Zugangsdaten.

 

Anmeldung

 

 

Um an einem Online-Seminar teilzunehmen, genügen:

- Computer/Laptop/Tablet

- Internetanschluss

 

Erforderliche Systemvoraussetzungen:

- Betriebssystem: Windows 8, Windows 10 (wird empfohlen), Mac OS 10.13 (neueste Version empfohlen), Linux, Chrome OS.

- Da Webex-Meeting eine browserbasierte Plattform ist, müssen Sie die neuesten offiziellen Versionen von Google Chrome (optimal), Mozilla Firefox, Safari, Edge oder Opera verwenden.

- Lautsprecher am PC (und diese auch unbedingt einschalten!)

- Stabile Internetverbindung

 

Gönnen Sie Ihrem Körper eine kleine Gesundheitspause und tun Sie Ihrem Rücken etwas Gutes - und das ganz einfach direkt am Arbeitsplatz. Machen Sie mit!

 

Wir freuen uns auf Sie!


Das Ziel des Vereins ist die Bündelung der Aktivitäten rund um das Thema Gesundheit, sowie eine Verbesserung der regionalen Wertschöpfung.