"for a better life in motion"
Mein Angebot
- TMX Trigger Coachings bei Verspannungen und Schmerzen:
Durch den intensiven Akkupressur-Reiz hilft Dir der TMX original, muskuläre Verspannungen und myofasziale Verklebungen zu lösen. Das Besondere: Wo vorher ein Physiotherapeut mit seinem Daumen ran musste, übernimmt dies nun eine kleine, handliche Pyramide, deren runder Kopf vom Anwender selbst tief ins Muskelgewebe gedrückt werden kann. Der nötige Druck wird dabei durch dein Eigengewicht erzeugt.
Die Wirkung: Mit den TMX-Tools „triggerst“ du deine Verspannungen und löst so eine starke Durchblutung sowie Zirkulation von Gewebsflüssigkeiten aus. Durch den langanhaltenden, punktuellen Druck wird das Gewebe gedehnt und die Spannung gelockert.
Du hast die Möglichkeit ein Einzel-Coaching bei mir zu buchen oder einen meiner Gruppen Workshops zu besuchen.
- Personal Coachings Fitness und Ernährung
Du fühlst Dich verloren im Fitness-Dschungel, hast den Überblick verloren? Die einen sagen LowCarb, die anderen LowFett. Du bist Dir nicht sicher 3er Split, Push/Pull/Legs oder doch Ganzköper? Du kommst nicht so richtig mit deinen Zielen voran? Dann ist es Zeit für ein Navi das Dich daraus holt und Dich wieder auf deinen Weg zurück bringt damit du deine Zeile erreichst. Und genau das mach ich in meinem Coaching!
Es spielt keine Rolle, wie viel Fitness-Erfahrung Du hast oder wie alt Du bist. Erlebe die Veränderung.
Deshalb biete ich Dir an, dich auf ihrem neuen Weg zu gesteigerter Lebensqualität und körperlicher Fitness professionell zu begleiten. Mit einem auf Dich persönlich abgestimmten Trainings-/Ernährungsplan.
Ich möchten Dich dabei motivieren, Dich sportlich herausfordern und dort abholen, wo du gerade stehst, lass uns den Weg gemeinsam gehen.
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