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Vortragsreihe: „KÖRPER VERSTEHEN – GESUNDHEIT LERNEN“
WUNDERMITTEL SPERMIDIN UND OMEGA-3-FETTSÄUREN ZUR GESUNDERHALTUNG
02.02.2023 um 18:00 Uhr
Gesunde hundertjährige Menschen haben sehr hohe Konzentrationen von Spermidin im Blut. Es regeneriert die Erbsubstanz, wirkt positiv gegen Entzündungen und fördert die Autophagie (ein stetiger Frühjahrsputz der Zellen). Erste klinische Studien belegen eine positive Wirkung auf die Gedächtnisleistung, den Herzschutz und die Lebenserwartung. Die gute Nachricht: Sie können
sich spermidinreich ernähren, aber wie? Warum sind die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA so wichtig für die Gesunderhaltung? Warum ist eine basisch orientierte Ernährung von Vorteil? Der überaus interessante Vortrag gibt ihnen die Antworten
Termin: Donnerstag, 02.02.2023
Beginn: 18.00 Uhr
Referentin: Bettina Simon-Hilgert
Ort: Ölmühle Oberthal
Gewerbegebiet Wallfeld 6 Oberthal
Kostenfrei
Weitere Informationen und Anmeldungen:
Frauenbeauftragte Landkreis Sankt Wendel
Ursula Weiland
T 06851 801-2070
E-Mail: u.weiland@lkwnd.de
Geschäftsführerin Region Vital St. Wendeler Land e.V.
Tina Noack
T 06851 9030
E-Mail: noack@wfg-wnd.de
